'그저 존경..' 최은경, 폭염도 이긴 50대 근력왕의 몸관리[★SNS]

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방송인 최은경이 머리부터 발끝까지 근육으로 꽉 채워진 탄력있는 몸매관리 루틴을 공개했다.

최은경은 4일 자신의 SNS에 "이번주 4회차 운동 끝. 오늘은 최대한 무게 없이 근육 움직임에만 집중했어요. 일하고 운동하고 밥하며 더위 잘~~이겨내고 있습니당"라는 글과 함께 운동영상을 올렸다.

영상 속에서 최은경은 묵직한 덤벨을 허벅지 힘으로 밀어올리는 하체운동과 등근육을 사용하는 상체운동, 플랭크 자세를 변형한 코어운동 영상을 올렸다.

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