'요요의 아이콘' 문희준, 더이상 요요는 없다

17kg 감량.. 늘씬한 근황 눈길

[이데일리 스타in 윤기백 기자] ‘요요의 아이콘’으로 유명했던 그룹 H.O.T 출신 문희준이 다이어트에 성공한 몸매를 7개월째 유지해 화제다.

문희준 근황

지난해 11월 17kg 체중 감량에 성공한 후 날씬한 몸을 7개월째 유지중인 문희준의 근황이 화제다. 현재 문희준은 KBS2 예능 프로그램 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연 중이며, 따뜻하고 멋진 아빠의 모습을 대중에게 선보이고 있다.

과거 문희준은 매번 체중 감량을 시도했지만 빈번히 실패했고, 무려 38번이나 요요를 반복하며 요요의 아이콘이라는 불명예를 떠 안게 됐다. 각종 예능 프로그램을 통해 체중 관리의 어려움을 토로하기도 했다. 그랬던 그가 85kg에서 68kg까지 무려 17kg을 감량하고 리즈시절의 아이돌 외모를 되찾아 주목을 받았다. 더불어 다이어트에 성공한 후 7개월이나 다시 살찌지 않고 건강함을 유지하고 있다는 사실이 알려지면서 문희준의 다이어트 방법에 대해 궁금증을 자아내고 있는 상황이다.

문희준은 지난해 11월 다이어트 성공 비결을 언급한 바 있다. 문희준은 “요요가 반복되고 실패가 거듭되면서 식사량을 무조건 줄이고 굶는 등의 극단적인 방법만 더 찾게 됐다. 그럴수록 살은 빠지지 않고, 영양소 공급이 안되는 굶는 다이어트로 항상 어지럽고 기운 없는 일상이 반복되기만 했다”며 “혼자가 아닌 제대로 된 전문가의 도움을 받아 살을 빼야 한다는 생각으로 다이어트를 시작했다”고 말했다.

특히 문희준은 한 인터뷰에서 “무리하게 운동 하지 않았는데, 오히려 살이 더 잘 빠지는 것이 너무 신기하고 재밌었다”며 “특히 내가 한 다이어트는 AI를 통해 내 몸 상태를 분석하고 이 데이터를 토대로 내 몸에 딱 맞는 맞춤형 관리를 받을 수 있는 방법이었기에, 난생 처음 다이어트가 힘들지 않았다”고 전해 문희준처럼 계속된 다이어트와 요요에 지쳐 있던 이들에게 큰 공감을 사고 있다.

윤기백 (giback@edaily.co.kr)