시서스가루 어떻게 먹나? 최정원·오정연·이다희·이지혜의 '다이어트 비법'

[티브이데일리 황서연 기자] 다이어트 식품 시서스 가루가 다이어트 식품으로 이목을 집중시키는 가운데, 연예인 최정원 오정연 이다희 이지혜의 다이어트 비결이 시서스인 것으로 알려져 더욱 화제를 모으고 있다.

30일 시서스 가루에 대한 누리꾼의 관심이 높다. 주요 포털 사이트 실시간 검색어에도 시서스 가루가 등장한 상황이다.

시스서는 아열대 지방 등에서 나는 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물이다. 대표적 효능은 음식 섭취량을 줄일 수 있다는 점이다. 시서스는 함유된 퀘르세틴, 이소람네팅 성분이 렙틴 호르몬을 조절해 지방을 분해시키는 효능이 탁월하다. 또한 염증, 뼈 관절 건강 개선에도 도움을 준다.

다만 부작용도 유의해야 한다. 사람에 따라 시서스 가루 과다 섭취 시 복통과 설사를 유발할 수 있어 주의해야 한다.

시서스 가루는 알약 형태로 섭취하거나, 가루를 따뜻한 물이나 다른 음식에 타 먹거나 샐러드에 뿌려 먹는 방식으로 섭취한다. 시서스 가루와 알약의 성분이 동일하기 때문에 효과도 같다.

시서스 가루를 먹고 살을 뺐다는 연예인들도 화제가 되고 있다. 과거 배우 최정원은 방송을 통해 자신의 건강 비결로 시서스 가루를 소개한 바 있고, 방송인 오정연과 배우 이다희, 가수 이지혜 역시 시서스 가루를 다이어트 비법으로 꼽은 바 있다.

[티브이데일리 황서연 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=DB]