'47세' 홍지민 "오늘만 다이어트"..100일만에 30kg 뺀 비결은?
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뮤지컬 배우 홍지민이 다이어트 후 꾸준히 유지하고 있는 탄탄한 몸매를 뽐냈다.
뮤지컬 배우 홍지민은 8일 자신의 인스타그램에 "내 나이 올해 47. 나이는 숫자가 아니라 생각이다. 자유롭게 변화하고 자유롭게 도전하자"라는 글과 함께 사진을 공개했다.
앞서 홍지민은 둘째 출산 후 100일만에 약 30kg의 체중을 감량해 화제를 모았다.
현재 홍지민은 자신의 인스타그램 소개글에 △하루 1600칼로리 이하로 먹기 △아침은 필수.
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뮤지컬 배우 홍지민이 다이어트 후 꾸준히 유지하고 있는 탄탄한 몸매를 뽐냈다.
뮤지컬 배우 홍지민은 8일 자신의 인스타그램에 "내 나이 올해 47. 나이는 숫자가 아니라 생각이다. 자유롭게 변화하고 자유롭게 도전하자"라는 글과 함께 사진을 공개했다.
공개된 사진 속 홍지민은 어깨가 드러나는 버건디 색상의 오프숄더 원피스를 입은 모습이다. 날렵한 턱선과 매끈한 팔 라인이 눈길을 사로잡는다.
앞서 홍지민은 둘째 출산 후 100일만에 약 30kg의 체중을 감량해 화제를 모았다. 당시 홍지민은 러닝머신을 스피드 5.5로 30분 이상 걷는다고 밝혔다. 또한 낮 12시 이후 카페인을 섭취하지 않고 야식과 술을 절제한다고 전했다.
현재 홍지민은 자신의 인스타그램 소개글에 △하루 1600칼로리 이하로 먹기 △아침은 필수. 꼭 단백질, 탄수화물 섭취 △다이어트는 딱 오늘 하루만 등의 글귀를 적어두며 꾸준히 자기관리 중인 모습을 보이고 있다.
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