[텔리뷰] 김신영 다이어트 비법.."아이스크림 먹고 싶을 때 얼린 즙" 강력 추천 (냉부해)
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김신영이 '냉부해'에서 다이어트 비법을 밝혔다.
지난 5일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 배우 이계인과 코미디언 김신영이 냉장고 주인으로 출연했다.
이날 김신영은 자신의 냉장고를 공개하며, 다이어트 비법을 전했다.
김신영의 냉장고에서 단연 돋보이는 것은 수많은 각종의 즙.
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[스포츠투데이 추승현 인턴기자] 김신영이 '냉부해'에서 다이어트 비법을 밝혔다.
지난 5일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해'에서는 배우 이계인과 코미디언 김신영이 냉장고 주인으로 출연했다.
이날 김신영은 자신의 냉장고를 공개하며, 다이어트 비법을 전했다. 김신영의 냉장고에서 단연 돋보이는 것은 수많은 각종의 즙. 그는 "아이스크림이 너무 먹고 싶을 때 얼린 즙을 셔벗처럼 먹는다"고 밝혔다. 이에 '냉부해' 멤버들은 "상상도 못 했다" "진짜 꿀팁이다"라며 놀라워했다.
이어지는 냉장고 공개에 이연복 셰프는 "메인 재료가 없다. 혜민 스님 냉장고보다 힘들겠다"며 고민했다. 또 김신영의 냉장고에서 나온 다이어트 식품으로는 울금 가루가 있었다. 김신영은 "울금가루가 대장 운동에도 좋고, 항암 효과, 면역력에 좋다"며 "현미가 없을 때 울금밥을 해 먹어도 좋다"고 전했다.
또 아로니아 가루를 요거트나 두유에 넣어 섭취한다고 밝혔다. 다이어트의 적인 빵이 발견되기도 했는데, 김신영은 "저희 오빠가 제빵사다. 오빠가 만들어준 빵"이라며 오빠의 동생 사랑도 전했다.
이어 김신영은 고기도 챙겨 먹는다고 말했다. 대신 기름기가 없는 우둔살이 발견됐는데, 김신영은 "힘을 내야 하거나 다음날 행사가 있으면 최대한 기름을 빠지는 수육을 해서 먹는다"고 말했다. 또 극강의 다이어트를 시작할 때는 오징어 닭가슴살이 좋다고 추천했다.
추승현 인턴기자 ent@stoo.com
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