홈 트레이닝 개인레슨 서비스 '후케어스', 노년층 위한 시니어 헬스매니지먼트 서비스 실시

개인적인 시간활용을 극대화하면서도 1대 1 맞춤 프로그램으로 최적의 운동 효과를 불러일으키도록 하는 국내 최초의 개인 방문 트레이닝 서비스 후케어스(대표 김민지)가 시니어 헬스매니지먼트에도 특화된 서비스를 제공함과 동시에 수강료 할인 이벤트도 실시한다.

후케어스는 평균연령의 상승과 이에 따른 고령화 사회로 빠르게 접어들면서 노년층들의 건강한 삶에 대한 욕구가 늘어남에 따라 서비스 신청 수요도 증가해 이를 위한 1:1 프리미엄 시니어 헬스매니지먼트 개인레슨 프로그램을 제공한다고 전했다.

나이가 들면 호흡, 순환, 면역 기능이 저하되고 체력감소 현상 및 소화기능 이상이 생기는 것은 당연한데, 이는 신체활동의 위축과 체지방량 감소로 이어져 대사율이 감소되고 근골격계 기능의 저하로 골감소증, 골다공증, 빈혈 등 신체가 약화되어 간다. 후케어스 측에 따르면 노년기의 건강과 체력은 100세 시대에 들어선 만큼 남은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소가 되므로 정기적인 운동을 통해 근력, 지구력, 유연성 및 균형성을 개선하는 것이 중요하다고 말한다.

헬스매니지먼트 프로그램은 신체건강은 물론 상실감, 소외감 등의 부정적인 심리요인까지 제거함으로써 스스로 자신감을 회복할 수 있도록 돕는데 주력하도록 짜여 있는 것으로 알려졌다.

이는 전문 트레이너가 가정이나 사무실 등 고객이 원하는 장소에 방문해 개인 트레이닝을 제공하고 건강관리를 해주는 프리미엄 홈트레이닝 서비스라는 점을 적극 활용하기에 가능한 것으로, 스트레칭부터 요가, 필라테스 등 노년층의 신체조건에 맞는 운동 종류를 개인별 신체 특성과 체력 등에 맞게 적용시킬 수 있도록 준비되어 있다.

운동을 위해 일부러 요가학원, 헬스장 등을 방문할 필요 없이 전화 및 인터넷으로 신청하면 그에 맞춰 방문해주기 때문에 중요한 스케쥴 사이의 자투리 시간을 활용해서도 효율적으로 운동할 수 있다는 점도 동기부여가 된다.

특히 최근에는 은퇴자들도 적극적인 사회참여를 이어가거나 혹은 자신과 가족을 위한 가치 있는 소비를 하고자 하는 욕구가 강함에 따라 건강에 대한 관심을 갖는 현 트렌드와 맞물리며 프로그램 신청자 중 노년층 비중이 점차 늘고 있는 상태다.

여기에, 현재 수강횟수 10회 이상 신청 시 20% 할인을 해주는 이벤트도 진행 중에 있어 비용적 부담이 적은 상태다.

관계자는 "은퇴한 60대 부부, 이동이 불편한 80대 어르신, 기업 임원진 등 노년층 요청고객이 늘고 있는 상태로 현재 최고 92세 고객까지 시니어 헬스매니지먼트 프로그램을 제공하고 있을 정도"라며 "현 시대상을 반영하는 분위기인 만큼 사회적으로도 건강한 노년생활을 영위할 수 있는 분위기가 함께 만들어지길 바란다"고 전했다.

프로그램을 신청하기 위해서는 공식 홈페이지를 통해 운동을 통해 얻고자 하는 목표와 원하는 요일, 시간 등을 남기면 된다.

cskim@dt.co.kr