모델 이연화가 ‘스포츠경향’과 만나 건강미를 뽐냈다.

이연화는 올 상반기 머슬마니아 대회에서 그랑프리 영광을 안은 차세대 ‘몸짱 스타’다. 특히 최근 방송된 tvN 예능 <문제적 남자>에서 ‘뇌섹녀’로 출연해 지성과 미모를 인증하기도 했다.

이연화는 최근 ‘스포츠경향’과의 인터뷰에서 몸매 비결을 밝혔다. 그는 “틈틈히 기초대사량을 높여주는 스트레칭을 하고 아침·저녁으로 운동을 빼놓지 않는 것이 몸매 관리의 비결”이라고 말했다.

이어 “솔직히 일을 할 때면 피트니스 센터를 갈 시간이 많지 않다. 짬짬이 집에서 하는 운동과 식이요법에 신경쓰면 신기하리 만큼 몸이 변화하는 것이 느껴진다”며 “작업할 때도 배에 힘을 주거나 허리·엉덩이 등 힘이 풀어지지 않도록 하고 올바른 자세를 유지하려고 한다. 거북목과 허리통증이 사라지고 내장지방도 줄어 들었다”고 말했다.