'나 혼자 산다' 한혜진 식단 "일반식 아예 안 먹죠"

[데일리안 = 스팟뉴스팀]

'나 혼자 산다' 한혜진 다이어트 식단이 화제다. MBC 방송 캡처.

'나 혼자 산다' 한혜진 식단이 화제다.

29일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 한혜진의 싱글라이프가 공개돼 이목을 집중시켰다.

이날 한혜진은 자신만의 식단을 공개하며 몸매 관리 비법을 소개했다.

한혜진은 비시즌 평소 식단에 대해 "한 끼는 일반식을 먹고 나머지 두 끼는 다이어트식으로 먹는다"고 설명했다. 반민 시즌 식단은 "일반식은 아예 안 먹는다"고 말했다.

시즌 식단에 대해 한혜진은 "아침에 바나나, 점심에 닭가슴살 단백질 셰이크, 저녁엔 달걀 흰자, 브로콜리, 현미밥을 2주 동안 준비하고 만약 수영복 촬영이 있으면 다이어트 식단으로 한 달 준비한다"고 전했다.

특히 수영복 촬영이 있으면 다이어트 식단을 한 달간 유지한다고 밝혀 주위를 놀라게 했다.