일교차 신체균형, '부정맥' 특히 주의할 것

[TV리포트] 일교차 신체균형 영향에 대한 네티즌 관심이 뜨겁다.

일교차가 10도를 훌쩍 넘는 시기에 보다 주의를 기울여야 하는 질환 중 하나가 바로 '부정맥'이라고 한다.

부정맥은 계절 변화의 영향을 받는 심혈관 질환의 최초의 증상이라는 것.

부정맥을 예방하는 방법으로는 규칙적인 운동을 통해 적정한 체중 유지, 커피·술·담패를 줄이기, 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하기, 소금은 하루에 3~5g 정도 섭취하기 등이 있다. 

TV리포트 기자 news145@tvreport.co.kr / 사진=일교차 신체균형

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